Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2019
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71,9 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1221 kcal
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Fett: 29,20g | Eiw: 70,68g | Kohlh: 157,45g.
Frühstück: Milbona Skyr Vanille, Rocka Nutrition Smacktastic Kiddy Schoko, Erdbeeren. Mittagessen: Tomatenmark, Milbona Cremosano 7%, Frosta Gemüse Pfanne Curry Kokos, Alnatura Dinkel Vollkorn Spaghetti. Abendessen: Dulano Gourmet Rohschinken Light, Schär Körnerbrötchen, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Lidl Mozzarella Light, REWE Bio Gemüse-Quinoa-Suppe. Snacks/Sonstiges: Sondey Haferkekse. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Sarah2606's Gewichtsverlauf
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