Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2019
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90,9 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1553 kcal
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Fett: 37,95g | Eiw: 247,65g | Kohlh: 58,68g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Myprotein Impact Whey Isolate, Monster Energy Ultra, Kambaku Power Coccao. Mittagessen: Cocktailtomaten, Gran Mare Pangasiusfilet Natur. Abendessen: Cocktailtomaten, Gran Mare Pangasiusfilet Natur. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Isolate (Vanille). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ChristophS6's Gewichtsverlauf
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