Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2019
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92,1 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1843 kcal
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Fett: 78,11g | Eiw: 166,76g | Kohlh: 102,36g.
Frühstück: Seitenbacher Müsli Zuckerarm, Getrocknete Sonnenblumenkerne, Leinsamen, Schärdinger Naturjoghurt 1,8%. Mittagessen: Fitline Basics, Fitline Restorate, Hofer Vitales Eiweißweckerl, Gekochtes Ei, Rindergulasch. Abendessen: Fitline Restorate, Gekochtes Ei, Hofer Vitales Eiweißweckerl, Rindergulasch. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Leo Dick's Gewichtsverlauf
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