Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2019
|
96,5 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1701 kcal
|
Fett: 54,72g | Eiw: 113,90g | Kohlh: 171,13g.
Mittagessen: Pikante Suppe, Reis (Gekocht), Akakiko Chop Suey Chicken. Abendessen: Gekochtes Ei, Rohkost, Billa Original Liptauer, New Lifestyle Eiweißbrot mit Walnüssen. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
richard-10's Gewichtsverlauf
|