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89,8 kg
Bisher verloren: 28,2 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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763 kcal
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Fett: 25,38g | Eiw: 54,83g | Kohlh: 79,22g.
Mittagessen: Kiwi, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Mestemacher Eiweißbrot (50g), Lasagne mit Fleisch, Ochsenmaulsalat. Abendessen: Essiggurken, Tomaten, Gelbe Paprika. Snacks/Sonstiges: MAOAM Würfel. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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ZZZicke's Gewichtsverlauf
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