Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2019
|
92,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1501 kcal
|
Fett: 41,08g | Eiw: 61,94g | Kohlh: 222,30g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Milbona H-Milch 3,5% Fett, 3 Bears Porridge Mohnige Banane. Mittagessen: Bauernbrot, Sodergarden Butter, Bio-Zentrale Brotaufstrich Gemüse, Pink Lady Äpfel. Abendessen: Zwiebeln, Zucchini, Rote Paprika, Knorr Puten-Geschnetzeltes, Satori Basmati-Reis Gekocht. Snacks/Sonstiges: Pink Lady Äpfel, Mandarine, Ja! Zitronentee-Getränk, Kohlrabi. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Schneedine's Gewichtsverlauf
|