Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2019
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66,9 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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651 kcal
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Fett: 14,07g | Eiw: 71,89g | Kohlh: 58,97g.
Mittagessen: Marmelade, Eiweißbrot, SPAR Kaisergemüse, Wech Hühnerbrust Gegrillt. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren, Clever Joghurt 0,1% Natur. mehr...
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1794 kcal
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Bewegung:
Power Plate - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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libelle 13's Gewichtsverlauf
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