Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2019
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75,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1712 kcal
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Fett: 76,63g | Eiw: 67,44g | Kohlh: 191,81g.
Frühstück: Alnatura Apfelmark mit Mango, Cucina Olivenöl, Banane, Ei. Mittagessen: Zaubertopf (Thermomix) Blumenkohlcurry mit Kichererbsen. Abendessen: Milkana Cheese Up Hot Paprika Peperoni, Alnatura Tomaten Pastete, Allos Hofgemüse Olivers Olive Tomate, Kirschtomaten, Böklunder Saft-Kochschinken, Grüne Oliven, Wasa Roggen Dünn, Edeka Bergkäse Am Stück, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Himbeeren, Welt Partner Mango Getrocknet in Streifen (Gezuckert), Orangen. mehr...
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konstantes Gewicht
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locke33's Gewichtsverlauf
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