Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2019
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61,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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708 kcal
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Fett: 47,39g | Eiw: 30,03g | Kohlh: 42,90g.
Frühstück: Woerle American Toast Schmelzkäse, Finn Crisp Roggen, Zitronensaft, Kaffee mit Milch, Spiegelei. Mittagessen: Woerle American Toast Schmelzkäse, Finn Crisp Roggen. Abendessen: Olivenöl, Balsamico, Kokosöl, Gurke (mit Schale), Gelbe Paprika, Weiße Champignons (Gebraten), Iglo Blattspinat mit Pinienkernen, Iglo Blattspinat mit Schafkäse , Spargel (Frischware). Snacks/Sonstiges: Woerle American Toast Schmelzkäse, Finn Crisp Roggenvollkornknäcke. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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lizzyrosee's Gewichtsverlauf
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