Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2019
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87,7 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2883 kcal
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Fett: 112,15g | Eiw: 101,75g | Kohlh: 243,09g.
Frühstück: カゴメ トマトジュース (200ml), 日本製粉 アマニ油, ご飯, オリジン弁当 肉じゃが. Mittagessen: クリームシチュー, ご飯. Abendessen: クリームシチュー, ケンタッキーフライドチキン フライドポテトS, 亀田製菓 ハッピーターン (4g), セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, バゲット, テキーラ, ウイスキー, ケンタッキーフライドチキン 骨なしケンタッキー, ケンタッキーフライドチキン オリジナルチキン. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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