Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2019
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59,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1826 kcal
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Fett: 80,03g | Eiw: 70,07g | Kohlh: 115,16g.
Frühstück: cafe con leche, jamon iberico, aceite, pan integral. Mittagessen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Consorcio Bonito del Norte en Aceite de Oliva, Tomates, Lentejas Cocidas, Aguacate. Abendessen: Valor Chocolate Negro 70% Almendras, Hamburguesa Casera, Pan Blanco, Patatas Fritas, Huevo, Cerveza Normal, Vino Merlot. Snacks/Sonstiges: Alesto Mezcla de Frutos Secos sin Cáscara al Natural. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Bueno, el 59 asoma tímidamente, Se que mañana desaparecerá, pero hace dos semanas el 60 hizo lo mismo y finalmente se ha quedado conmigo.....quizás en dos semanas el 59 se afiance. A por ello!!!
08 Mrz 19 vom Mitglied: kutxurru
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Cuando asoma la cabecita una cifra nueva es que la cosa marcha!
08 Mrz 19 vom Mitglied: EvaSieteTres
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08 Mrz 19 vom Mitglied: KatiaMiBa
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kutxurru's Gewichtsverlauf
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