Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2019
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107,4 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3030 kcal
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Fett: 96,95g | Eiw: 193,82g | Kohlh: 291,01g.
Frühstück: Desira Skyr Bourbon Vanille, Müsli Riegel ohne Zuckerzusatz, Milch 1,5%. Mittagessen: Rote Zwiebeln, Rote Paprika, Olivenöl, Champignons, Cucina Gnocchi Di Patate. Abendessen: GutBio Hähnchenbrustfilet, Primana Hähnchen Mediterran. Snacks/Sonstiges: Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Kinder Maxi King, Leibniz Pick Up! Choco, Müsli Riegel ohne Zuckerzusatz. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf
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