Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2019
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75,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1352 kcal
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Fett: 48,24g | Eiw: 86,56g | Kohlh: 142,57g.
Frühstück: My Muesli Brombeer Granola, Reismilch, Kaffee mit Milch, Knusperone Zarte Haferflocken. Mittagessen: Aldi Thunfisch in Eigenem Saft, Lidl Salatherzen, Eisbergsalat, Bio Planete Olivenöl Fruchtig, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Cucina Balsamico Creme, Kirschtomaten. Abendessen: Alnatura Tomaten Pastete, Böklunder Saft-Kochschinken, Grüne Oliven, Kirschtomaten, Wasa Roggen Dünn, Edeka Bergkäse Am Stück, Thermomix Champignoncremesuppe. Snacks/Sonstiges: Kiwi, Orangen. mehr...
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konstantes Gewicht
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locke33's Gewichtsverlauf
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