Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2019
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78,4 kg
Bisher verloren: 29,4 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1438 kcal
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Fett: 66,83g | Eiw: 86,37g | Kohlh: 124,54g.
Frühstück: Горбуша Соленая, Икра, Лаваш. Mittagessen: Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью. Abendessen: Доширак Лапша со Вкусом Говядины. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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