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KFA: 12,7%
MUS 46,9%
KCAL: 1565
Läuft...
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70,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1139 kcal
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Fett: 38,06g | Eiw: 106,62g | Kohlh: 92,69g.
Frühstück: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kölln Schmelzflocken, Foodspring Whey Protein Banane, Banane, Kaffee. Mittagessen: KFC Filet Bites (6). Snacks/Sonstiges: Multinorm Power Eiweiß Shake Vanille. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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