Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2019
|
55 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1322 kcal
|
Fett: 68,67g | Eiw: 57,91g | Kohlh: 119,21g.
Frühstück: Bonduelle Горох, Re”Verans” Сыр Овечий, Яйцо Куриное. Mittagessen: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Ашан Рис Басмати , Walden Farms Chocolate Dip. Abendessen: Нижегородский Хлеб Бородинский Заварной, Яйцо Куриное, ВкусВилл Сельдь Филе Слабосоленая, ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", Свеклы, Морковь. Snacks/Sonstiges: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Corrado Оливки Греческие, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
furia0305's Gewichtsverlauf
|