Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2019
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79,7 kg
Bisher verloren: 28,1 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1602 kcal
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Fett: 76,45g | Eiw: 108,78g | Kohlh: 130,26g.
Frühstück: Обычные Блины, Mamma Chia Семена Чиа, Natural Product Гранола, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Винегрет. Abendessen: Boombar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Форель Слабосоленая, Икра Красная, Блины на Молоке, Винегрет. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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