|
Endlich geht's mal wieder runter 💪
|
75,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1323 kcal
|
Fett: 71,04g | Eiw: 34,38g | Kohlh: 144,20g.
Frühstück: My Muesli Blaubeer Vanille Granola, Reismilch, Kaffee mit Milch, Knusperone Zarte Haferflocken. Mittagessen: DM Gemüsepfanne mit Bulgur & Quinoa. Abendessen: Grüne Oliven, Böklunder Saft-Kochschinken, Wasa Roggen Dünn, Kirschtomaten, Ei, Avocado. Snacks/Sonstiges: Macadamia-Nüsse, Trauben. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
Hallo liebe Locke 😍 wünsche dir einen schönen Aschermittwoch 😘😘
06 Mrz 19 vom Mitglied: ernesto.julian
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
locke33's Gewichtsverlauf
|