Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2019
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95,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3833 kcal
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Fett: 93,68g | Eiw: 304,89g | Kohlh: 432,75g.
Frühstück: Clementinen, Desira Skyr Natur, Pink Lady Äpfel, Banane, Happy Harvest Cashewkerne, GN Dairy Whey - Hazelnut Nougat, Knusperone Haferflocken Extrazart. Mittagessen: Hofstädter Karreespeck, Schärdinger Landfrischkäse Schnittlauch, Semmel. Abendessen: Gartengold Junge Fisolen, Olivenöl, Alino Langkorn Reis, Hubers Hendl-Innenfilet. Snacks/Sonstiges: Vikingstorm Omega 3, Hofer Toastschinken, Milfina Traunviertler, Hofer American Sandwich, Vitarade Vitargo, ESN EAA. mehr...
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konstantes Gewicht
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2020_Marco's Gewichtsverlauf
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