Die Grenze von 10 kg wurde soeben überschritten!
Seit dem 1. Januar sind es sogar 13 kg.
85,9 kg Bisher verloren: 10,1 kg.    Still to go: 18,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 März 2019:
967 kcal Fett: 7,80g | Eiw: 68,94g | Kohlh: 57,26g.   Mittagessen: Thomy Hollandaise Legere, Lidl Freschona Prinzessbohnen, Freshona Blumenkohl, Lidl Wildlachsfilet. Snacks/Sonstiges: Oettinger Pils. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche

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Kommentare 
super!!! 
04 Mrz 19 vom Mitglied: liane hapunkt
👍👍👍 
04 Mrz 19 vom Mitglied: dornfelder09
Vielen Dank für eure Unterstützung! 😊😊😊 
05 Mrz 19 vom Mitglied: thore72

     
 

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thore72's Gewichtsverlauf


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