Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2019
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73,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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914 kcal
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Fett: 49,48g | Eiw: 45,21g | Kohlh: 76,78g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Schmorkohl. Abendessen: Gemischter Salat, Butter, Paniertes Schnitzel. Snacks/Sonstiges: Westcliff Pfefferminztee, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Ritter Sport Ganze Mandel. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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keine-ahnung's Gewichtsverlauf
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