Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2019
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53,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1306 kcal
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Fett: 50,90g | Eiw: 79,72g | Kohlh: 133,73g.
Frühstück: Ja! Vollkorn Reiswaffeln , Honig, Banane, Kokosöl, Frey Protein 96, Ei, Ja Natürlich Ziegenheumilch Topfen. Mittagessen: Ei, SPAR Karotten. Abendessen: Hofer Schafskäse, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Kekse. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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mariaiststarkundfitcool's Gewichtsverlauf
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