Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2019
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91,9 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1573 kcal
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Fett: 43,02g | Eiw: 226,01g | Kohlh: 65,86g.
Frühstück: Monster Energy Ultra, Cocktailtomaten, New Lifestyle Leichter Schinken Geräuchert, Eigelb, Eiklar, Natur Pur Bio Kokosöl Nativ, Rühls Bestes Whey Protein Isolate "Kakao Schoko". Mittagessen: Gartengold Rotkraut, Alpenhof Rindschnitzel. Snacks/Sonstiges: Rühls Bestes Whey Protein Isolate "Cola". mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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ChristophS6's Gewichtsverlauf
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