Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2019
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71,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2056 kcal
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Fett: 58,95g | Eiw: 150,89g | Kohlh: 231,35g.
Frühstück: Foodspring Whey Protein Banane, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Kölln Schmelzflocken, Banane, Kaffee. Mittagessen: Thomy Remoulade, American Style Pastrami, Golden Toast Butter Toast. Abendessen: Knoblauch, Grüne Oliven, Milbona Skyrella, Champignons, Tomatenmark, Olivenöl, Terrasana Pizzaboden. Snacks/Sonstiges: Aldi Ayran, Kaffee, Orangen, Arla Skyr Natur. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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HanseFit's Gewichtsverlauf
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