Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2019
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53,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1367 kcal
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Fett: 26,51g | Eiw: 36,75g | Kohlh: 257,35g.
Frühstück: Philadelphia Liptauer Mild, Vollkornbrot, Vollkornbrot, Birnen. Mittagessen: Brokkolisuppe, Blumenkohl, SPAR Natur Pur Bio-Maiswaffeln. Abendessen: Ei. Snacks/Sonstiges: Banane, Wasa Cereal Biscuits, Banane, Orangen. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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mariaiststarkundfitcool's Gewichtsverlauf
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