Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2019
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81,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1115 kcal
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Fett: 38,88g | Eiw: 41,43g | Kohlh: 138,64g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Zentis Frühstücks-Konfitüre Erdbeere, Rama Rama mit Butter, Edeka Bio Dinkelbrot. Mittagessen: Frikadelle. Abendessen: Knorr Pasta Snack Bolognese, Zirkulin Flohsamenschalen. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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falke 113's Gewichtsverlauf
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