Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2019
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90,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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946 kcal
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Fett: 47,66g | Eiw: 60,29g | Kohlh: 77,99g.
Mittagessen: Mangos, Hähnchenbrustfilet, Kürbiskernöl, Rote Zwiebeln, Tomaten, Getrocknete Kürbiskerne, Gelbe Paprika, Rucola . Abendessen: Zucchini, Carloni Gehackte Tomaten, Grüne Paprika, Natur Aktiv Rinderfaschiertes. Snacks/Sonstiges: Birnen. mehr...
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2250 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Conny0803's Gewichtsverlauf
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