Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2019
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106,8 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2698 kcal
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Fett: 104,24g | Eiw: 155,14g | Kohlh: 281,93g.
Frühstück: Müsli Riegel ohne Zuckerzusatz, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Milch 1,5%, Edeka Wraps, Hähnchenbrustfilet, Milch 1,5%. Mittagessen: Müller Milchreis Protein Schoko, Müsli Riegel ohne Zuckerzusatz, Skyr Drink Pfirsich Maracuja. Abendessen: Gouda, Rote Paprika, Be Light Hackfleisch, Ja! Schlagsahne, Barilla Fusilli. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf
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