Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2019
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93,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1383 kcal
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Fett: 32,62g | Eiw: 40,53g | Kohlh: 229,26g.
Frühstück: 3 Bears Porridge Mohnige Banane, Banane, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Olivenöl, Gehackter Knoblauch, Ja! Backfertiger Pizzateig (200g). Abendessen: Sushi mit Gemüse, Kikkoman Sojasoße, Thunfisch Maki, Avocado Maki, California Rollen, Maki Gurke, Nigiri Lachs. Snacks/Sonstiges: Müller Milchreis Apfel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Schneedine's Gewichtsverlauf
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