Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2019
|
106,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1267 kcal
|
Fett: 46,70g | Eiw: 69,09g | Kohlh: 134,38g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Vitakrone Kartoffelsalat mit Essig & Öl, SPAR Backrohr Frites, Billa Cordon Bleu Vom Schwein. Abendessen: Cordon Bleu, Resch & Frisch Roggenweckerl. Snacks/Sonstiges: Topfenstrudel, Kaffee mit Milch. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
Stockchef's Gewichtsverlauf
|