Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2019
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76,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1384 kcal
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Fett: 42,30g | Eiw: 75,85g | Kohlh: 161,99g.
Frühstück: DM Kokos Drink, My Muesli Blaubeer Vanille Granola, Aldi Bio-Amaranth Gepufft, Aldi Bio-Quinoa Gepufft. Mittagessen: Mangos, Wasa Roggen Dünn, Böklunder Saft-Kochschinken, Alnatura Tomate Pastete, Allos Hof Gemüse Peters Paprika Trio. Abendessen: Cucina Olivenöl, Aldi Passierte Tomaten, Alnatura Couscous, Putenbrust Fleisch. Snacks/Sonstiges: Pook Thai Kokosnuss-Chips Chocolate Sea Salt, Milfina Reine Buttermilch. mehr...
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konstantes Gewicht
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locke33's Gewichtsverlauf
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