Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2019
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72,7 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1100 kcal
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Fett: 29,10g | Eiw: 62,85g | Kohlh: 121,30g.
Frühstück: Rocka Nutrition Smacktastic Cream, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Lidl Mozzarella Light, Dulano Gebackene Hähnchenbrust, Lidl Vollkorntoast (37,5g). Mittagessen: Alnatura Dinkel Hafer Crunchy, Milbona Skyr Himbeere, Erdbeeren. Abendessen: Omelett, REWE Kartoffelpüree, Freshona Rahmspinat. Snacks/Sonstiges: Merci Merci Finest Selection, Bitburger Premium Pils. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Sarah2606's Gewichtsverlauf
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