Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2019
|
62,6 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1706 kcal
|
Fett: 72,96g | Eiw: 159,91g | Kohlh: 105,28g.
Frühstück: Салат из Капусты с Огурцом, Дымов Индейка Варено-Копченая, Яйцо, Оливковое Масло, Лента Персики Половинки в Сиропе, Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%. Mittagessen: Фермерский Продукт Сыр Легкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кускус (Вареный), Мираторг Печень Телячья, Оливковое Масло. Abendessen: Салат из Капусты с Огурцом, Красный Сладкий Перец, Кабачок, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Оливковое Масло. Snacks/Sonstiges: Протеиновое Печенье. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sveta2000651's Gewichtsverlauf
|