Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2019
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76,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1158 kcal
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Fett: 48,32g | Eiw: 59,45g | Kohlh: 119,17g.
Frühstück: Blaubeeren, Reismilch, Davert Porridge Cup Vanille, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Aldi Thunfisch in Eigenem Saft, Cucina Olivenöl, Braune Champignons (Italienische Crimini), Kirschtomaten, Cucina Balsamico Creme, Lidl Salatherzen, Thermomix Zucchinicremesuppe. Abendessen: Aldi Trauben Kernlos, Loose Quäse Milde Minis, Böklunder Saft-Kochschinken, Kirschtomaten, Wasa Roggen Dünn. Snacks/Sonstiges: Alesto Pecannusskerne. mehr...
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konstantes Gewicht
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locke33's Gewichtsverlauf
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