Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2019
|
73,2 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1431 kcal
|
Fett: 57,27g | Eiw: 54,76g | Kohlh: 165,43g.
Frühstück: Snickers White. Mittagessen: REWE Bio Gemüse-Quinoa-Suppe. Abendessen: Milbona Skyr Himbeere, Linessa Mozzarella Light, Dulano Gebackene Hähnchenbrust, Aldi Vollkorntoast (25g). Snacks/Sonstiges: Snickers White, Storck Knoppers Nussriegel. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
Sarah2606's Gewichtsverlauf
|