Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2019
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106,9 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2764 kcal
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Fett: 98,46g | Eiw: 131,84g | Kohlh: 341,50g.
Frühstück: Milbona Milchreis Schoko, Müsli Riegel ohne Zuckerzusatz, Lidl Kochschinken, Kraft Miracel Whip, American Style American Sandwich, Milbona Skyr Himbeere, Milch 1,5%, Milch 1,5%. Abendessen: Champignons, Brokkoli, Zwiebeln, Möhren, Barilla Lasagneplatten, Olivenöl, REWE Mozzarella Gerieben, Parmesan (Gerieben), Milbona Saure Sahne, Dr. Kunz Spätburgunder Trocken, Tomatenmark, REWE Passierte Tomaten, Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Kinder Pingui, Kinder Milchschnitte, Müsli Riegel ohne Zuckerzusatz. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf
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