Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2019
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69,3 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1167 kcal
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Fett: 17,29g | Eiw: 145,48g | Kohlh: 112,14g.
Frühstück: Soletti Super Size, Eiweißbrot, Schärdinger Quargel, Schärdinger Quargel, Berger Wellness Schinken, Leicht & Cross Vital. Mittagessen: Marmelade, Eiweißbrot. Abendessen: Spargel, Alpenhof Schweineschnitzel. Snacks/Sonstiges: Clever Joghurt 0,1% Natur, Clementinen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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libelle 13's Gewichtsverlauf
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