Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2019
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53,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1355 kcal
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Fett: 29,37g | Eiw: 66,04g | Kohlh: 199,54g.
Frühstück: Alpro Soja Dessert Dunkle Schokolade Feinherb , Schwarzbrot, Schärdinger Mager Topfen. Mittagessen: Gemischter Salat, Alpro Soja Dessert Dunkle Schokolade Feinherb , Iglo Ideenküche mit Broccoli Buchweizen. Abendessen: Sweet Valley Himbeeren Tiefgefroren, Alnatura Soja Joghurt. Snacks/Sonstiges: Himbeeren, DM Bio Dinkel Waffeln Natur, Orangen. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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mariaiststarkundfitcool's Gewichtsverlauf
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