Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2019
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71,2 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1843 kcal
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Fett: 63,67g | Eiw: 90,80g | Kohlh: 229,73g.
Frühstück: Müsli, Walnussöl, Banane, Magerquark, Lidl Goody Cao Kakao, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Filterkaffee. Mittagessen: Knorr Sauce Carbonara, Combino Spaghetti (Gekocht). Abendessen: Landjunker Rindergeschnetzeltes, Äpfel, Alpenmark Emmentaler, Gekochtes Ei, Alpenmark Maasdamer, Dinkelbrötchen. Snacks/Sonstiges: Fantakuchen, Aldi Apfelschorle, Kräutertee. mehr...
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konstantes Gewicht
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dieSusi75's Gewichtsverlauf
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