Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2019
|
85,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1569 kcal
|
Fett: 81,77g | Eiw: 45,02g | Kohlh: 160,54g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gekochtes Ei, Alnatura Streichcreme Toskana, Billa Laugenfußball. Abendessen: Granny's Apfelsaft Gespritzt, Stastnik Käsewurst, Radieschen, Essiggurken, Tomaten, Speck, Butter, Billa Laugenfußball. Snacks/Sonstiges: Merci Riegel, Ferrero Duplo. mehr...
|
|
2665 kcal
|
Bewegung:
Nordic Walking - 55 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DaniS83's Gewichtsverlauf
|