Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2019
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59,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1416 kcal
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Fett: 38,08g | Eiw: 68,08g | Kohlh: 203,96g.
Frühstück: Äpfel, Hausgemachtes Müsli, Milbona Skyr Pur. Mittagessen: Schwarzwälder Schinken, Laugenbrezeln. Abendessen: Zucchininudeln, Combino Bolognese Sauce mit Rindfleisch. Snacks/Sonstiges: Banane, Milbona Skyr Pur. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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SilkeOs's Gewichtsverlauf
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