Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2019
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52,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1113 kcal
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Fett: 48,75g | Eiw: 42,46g | Kohlh: 132,42g.
Frühstück: Mautner Markhof Kren, Radieschen, Gurke (mit Schale), Joghurt, Vollkornbrot, Kornspitz. Mittagessen: Burrito mit Bohnen und Käse. Snacks/Sonstiges: Erdnüsse. mehr...
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69 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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mariaiststarkundfitcool's Gewichtsverlauf
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