endlich gehts bissl weiter 😃
85,4 kg Bisher verloren: 7,6 kg.    Still to go: 13,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Februar 2019:
1432 kcal Fett: 43,17g | Eiw: 40,29g | Kohlh: 214,19g.   Frühstück: Alnatura Cranberrys Gesüßt, Äpfel, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%. Mittagessen: Pflanzenöl, Brunch Brunch Original, Lidl Gehackte Tomaten, Gemischter Salat, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Nigiri Lachs, Lachs Maki. Snacks/Sonstiges: Choceur Belgische Pralinen, Crusti Croc Salzbrezeln. mehr...
2080 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche





canimbra's Gewichtsverlauf


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