Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2019
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69,8 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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862 kcal
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Fett: 17,30g | Eiw: 80,08g | Kohlh: 92,38g.
Frühstück: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Wasa Roggen Dünn. Mittagessen: SPAR Vogerlsalat, Iglo Kohlsprossen, Putenbrust Fleisch. Abendessen: Himbeeren, Clever Joghurt 0,1% Natur. Snacks/Sonstiges: Marmelade, Eiweißbrot. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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 Kommentare
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libelle 13's Gewichtsverlauf
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