|
😳
|
65,7 kg
Bisher verloren: 1,0 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2699 kcal
|
Fett: 92,95g | Eiw: 157,98g | Kohlh: 263,26g.
Frühstück: Kroger CARBmaster Vanilla Milk, Kroger CARBmaster Strawberry Yogurt, P90X Pear and Granola Muffin. Mittagessen: Primo Hoagies Italian Diablo (Half Primo). Abendessen: Marco's Pizza Italian Sub, El Popular Chorizo, Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Paella with Seafood. Snacks/Sonstiges: Churros, Sangria. mehr...
|
|
2278 kcal
|
Bewegung:
Ergometer - 44 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 16 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 6,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Siegels's Gewichtsverlauf
|