Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2019
|
58,9 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1586 kcal
|
Fett: 84,53g | Eiw: 113,28g | Kohlh: 97,59g.
Frühstück: Кофе Эспрессо, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Избенка Мусс Творожный с Грушей, Vici Снежный Краб, Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Кофе Эспрессо, Избенка Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом, Хлеб с Отрубями. Mittagessen: Boombar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Приготовленная Брокколи (без Жира), Котлеты из Куриной Грудки. Abendessen: Азбука Вкуса Суп-Пюре из Тыквы, ВкусВилл Буррата. Snacks/Sonstiges: Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Сырники. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Arodaxis's Gewichtsverlauf
|