Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2019
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76 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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983 kcal
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Fett: 37,30g | Eiw: 40,57g | Kohlh: 120,53g.
Frühstück: Dolce Gusto Latte Macchiato, Corny Free Weiße Schoko, Lieken Urkorn Fit & Vital Vitaminbrot, Nutella Nutella. Mittagessen: Bonvita Kaffee-Creme, Knorr Delikatess Bratensauce, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Knusper-Hähnchen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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