Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2019
|
63,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1634 kcal
|
Fett: 72,25g | Eiw: 146,75g | Kohlh: 92,86g.
Frühstück: Салат из Капусты с Огурцом, Дымов Индейка Варено-Копченая, Яйцо, Оливковое Масло, Лента Персики Половинки в Сиропе, Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%. Mittagessen: Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Мираторг Печень Телячья, Оливковое Масло. Abendessen: Салат из Капусты с Огурцом, Куриное Филе, Желтый Сладкий Перец, Кабачок, Оливковое Масло. Snacks/Sonstiges: Биточки из Индейки. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sveta2000651's Gewichtsverlauf
|