Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2019
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79,1 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1360 kcal
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Fett: 45,57g | Eiw: 103,53g | Kohlh: 128,91g.
Frühstück: Yokebe Yokebe Classic, Ja! Bierschinken, Milbona Die Leichte Butter, Glocken Bäckerei Körnerbrötchen. Mittagessen: Yokebe Yokebe Classic. Abendessen: Bautz'ner Joghurt Dressing, Bernard Matthews Hähnchen-Filetstreifen, Radieschen, Aldi Mozzarella Leicht, Rote Paprika, REWE Romana Salatherzen, Penny Markt Snacktomaten, Salatgurke. Snacks/Sonstiges: Kinder Milchschnitte. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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patch20278's Gewichtsverlauf
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