Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2019
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53,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1513 kcal
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Fett: 70,06g | Eiw: 60,40g | Kohlh: 167,07g.
Frühstück: Äpfel, Granco Vollkornreiswaffeln. Mittagessen: Schwarze Oliven, Schafskäse, Gemischte Blattsalate, Brokkolisuppe. Abendessen: Seeberger Nusskernmischung, Gelbe Paprika, Erbsen. Snacks/Sonstiges: Erdnüsse, Nudeln (Gekocht), ORO di Parma Tomaten Stückig. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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mariaiststarkundfitcool's Gewichtsverlauf
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